Ingredientes:
1 embalagem de bacalhau desfiado - 500g fiz tudo a dobrar
200g de abóbora (descascada e limpa de pevides)
1 cebola 3 dentes de alho azeite que q. b.
sal e pimenta preta acabada de moer q.b.
1 colher de sopa de pó de caril deitei açafrão não tinha caril.
1 lata de leite de coco (usei light e não a gastei toda)
2 colheres de sopa de farinha 4 ovos manteiga para untar
Modo de Preparação:
Demolhe o bacalhau - eu coloquei-o apenas de manhã e fui mudando a água várias vezes ao longo do dia (quando está assim desfiado é o suficiente, se for em posta tem que ser cerca de 2 dias).
Ligue o forno a 180º.
Coza a abóbora em água com sal e reduza-a a puré, com meia chávena da água da cozedura. Reserve.
Escalde o bacalhau em água a ferver e escorra-o. Coloque-o sobre um pano (dos da louça) e esfregue o bacalhau, como se estivesse a esfregar roupa, até ficar bem desfeito.
Aqueça uma boa porção de azeite num tacho largo e refogue a cebola e o alho, respectivamente descascados e picados. Quando a cebola estiver a ficar mole e translúcida, adicione o bacalhau desfeito e envolva bem.
Incorpore a abóbora e tempere com a pimenta preta acabada de moer e o caril. Deixe ganhar gosto durante uns minutos e junte a farinha. Comece a juntar aos poucos o leite de coco, reservando um pouco onde se desfazem as gemas (mas não se juntam já). Eu não utilizei a lata toda, apenas cerca de 3/4, talvez 300ml. Quando o preparado tiver ganho uma consistência mais cremoso, retire do lume e junte então as gemas desfeitas, envolvendo bem. Verta tudo numa taça alta que possa ir ao forno, previamente untada com manteiga.
Bata as claras em castelo firme e envolva-as delicadamente no preparado de bacalhau, sem mexer muito.
Leve ao forno até ficar douradinho e, de preferência crescido:)
Sirva de imediato com uma salada de folhas verdes aromatizada com coentros.
Fui buscar a receita nesta cozinha maravilhoso com receitas fabulosas! Visitem que é um mimo igualmente a dona é uma querida...um beijo.Alice e muito obrigada pela receita é deliciosa. Aqui!
BOM APETITE!
1 embalagem de bacalhau desfiado - 500g fiz tudo a dobrar
200g de abóbora (descascada e limpa de pevides)
1 cebola 3 dentes de alho azeite que q. b.
sal e pimenta preta acabada de moer q.b.
1 colher de sopa de pó de caril deitei açafrão não tinha caril.
1 lata de leite de coco (usei light e não a gastei toda)
2 colheres de sopa de farinha 4 ovos manteiga para untar
Modo de Preparação:
Demolhe o bacalhau - eu coloquei-o apenas de manhã e fui mudando a água várias vezes ao longo do dia (quando está assim desfiado é o suficiente, se for em posta tem que ser cerca de 2 dias).
Ligue o forno a 180º.
Coza a abóbora em água com sal e reduza-a a puré, com meia chávena da água da cozedura. Reserve.
Escalde o bacalhau em água a ferver e escorra-o. Coloque-o sobre um pano (dos da louça) e esfregue o bacalhau, como se estivesse a esfregar roupa, até ficar bem desfeito.
Aqueça uma boa porção de azeite num tacho largo e refogue a cebola e o alho, respectivamente descascados e picados. Quando a cebola estiver a ficar mole e translúcida, adicione o bacalhau desfeito e envolva bem.
Incorpore a abóbora e tempere com a pimenta preta acabada de moer e o caril. Deixe ganhar gosto durante uns minutos e junte a farinha. Comece a juntar aos poucos o leite de coco, reservando um pouco onde se desfazem as gemas (mas não se juntam já). Eu não utilizei a lata toda, apenas cerca de 3/4, talvez 300ml. Quando o preparado tiver ganho uma consistência mais cremoso, retire do lume e junte então as gemas desfeitas, envolvendo bem. Verta tudo numa taça alta que possa ir ao forno, previamente untada com manteiga.
Bata as claras em castelo firme e envolva-as delicadamente no preparado de bacalhau, sem mexer muito.
Leve ao forno até ficar douradinho e, de preferência crescido:)
Sirva de imediato com uma salada de folhas verdes aromatizada com coentros.
Fui buscar a receita nesta cozinha maravilhoso com receitas fabulosas! Visitem que é um mimo igualmente a dona é uma querida...um beijo.Alice e muito obrigada pela receita é deliciosa. Aqui!
BOM APETITE!


Que delicioso!!!
ResponderEliminarAdorei.
Bjs
delicioso, todo un regalo para el paladar! feliz domingo.
ResponderEliminarOLÁ QUERIDA!
ResponderEliminarESTE SUFLÊ ESTÁ COM UMA COR LINDA E O ASPECTO DELICIOSO!
BEIJO, FICA COM DEUS!
divia estar uma delicia pois a cor esta super bonita adorei bjs
ResponderEliminarQue delicioso e perfeito este sofflle.
ResponderEliminarBeijinho
nossa q coisa linda
ResponderEliminardeve estar espetacular.
ja vou me servindo hehe
Bejo
boracozinhar-lu.blogspot.com
Nossa Natércia!!! Fiquei com água na boca... Me serviria agorinha mesmo dessa DELÍCIA!!!
ResponderEliminarGrande beijo e uma ótima semana, Irene
Olá minha querida Natércia que delicia de prato, com dois ingredientes que gosto muito, abóbora e bacalhau. Ficou uma cor linda e deve ser super leve e delicado. Adorei. Vou conhecer o blog da Alice. Bjos uma ótima semana
ResponderEliminaruma maravilha amiga ficou muito bem...bjokitas
ResponderEliminarMinha querida Natércia, fico tão feliz por teres gostado da receita!! E ficou com uma cor linda o teu soufflé, simplesmente delicioso!
ResponderEliminarObrigada pelas tuas palavras carinhosas, também adoro visitar-te e ver as tuas maravilhosas receitas:)
Um grande beijinho querida e uma excelente semana:)
Ficou magnifico Natércia e com certeza uma boa delicia :))
ResponderEliminarBeijinhos querida e boa semana!!
Ficou com uma cor linda, que aguça o apetite!
ResponderEliminarBjos
Olá NAtércia, que delicia. Já comia.
ResponderEliminarBeijinhos
A Alice faz coisas tão boas, como esta receita.
ResponderEliminarFantástico souflé com a abóbora.
Um beijinho.
E que suffé!!!!!
ResponderEliminarMaravilhoso!
Bjocas
Olá Natércia, só a corzinha com que ficou já apetece " meter" um garfinho, está maravilhoso!
ResponderEliminarGosto muito da leveza dos suflés, desfaz-se na boca...é mesmo bom.
Beijinhos e uma boa semana.
NUNCA FIZ TALVEZ COM MEDO QUE DEPOIS AO SAIR DO FORNO ELE BAIXE.
ResponderEliminarESTE FICOU PERFEITO E APOSTO QUE UMA DELICIA.
BOA SEMANA
BJS
Nunca fiz souflé, pois acho sempre que não vai dar certo... mas este está tão bonito
ResponderEliminarQue maravilha de sugestão. Uma receita cheia de cor.
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